Invata cum sa inveti! pe Coursera (2)

Saptamana 2

In saptamana 2 am invatat despre:

• chunking
• transferul
• iluzia competentei
• Einstellung
• aducerea aminte
• ce anume ma motiveaza?

Voi incepe cu conceptul de chunking. Eu am inteles ca este vorba despre formarea unor blocuri de informatie, care pornesc de la cativa biti si se pot extinde si cimenta foarte bine in creier, cu ajutorul a 3 elemente esentiale:

1. Concentrarea
2. Intelegerea
3. Practica

Se recomanda ca atunci cand invat ceva, sa repet acele lucruri in diferite medii,

Transferul se refera la faptul ca aceste blocuri de informatii din creier nou asimilate, interconectate pot gasi legaturi cu alte blocuri din creier.

Atunci cand cred ca am invatat ceva, ca informatia pe care o subliniez mi-a si intrat in cap sau ca citind acelasi lucru de multe ori am si invat, se numesteIluzia competentei. Aceasta poate fi descoperita in momentul in care ne testam frecvent - de exemplu prin aducerea aminte - si prin faptul ca gresim.

Einstellung este un cuvant din germana si simbolizeaza un blocaj de acces la profunzimile creierului: voi gasi o solutie in creierul prefontal, in conexiunile bine stiute, ceea ce blocheaza gasirea unei solutii mult mai profunde din creier.

Cel mai mult mi-a placut filmuletul despre cei 3 neurotransmitatori din creier: acetilcolina, dopamina si serotonina. Aceste substante sustin motivatia omului.

Acetilcolina sustine atentia, concentrarea si memoria. Dopamina creaza o stare de bine atunci cand apar recompense neasteptate. Serotonina influenteaza comportamentul.

Sursa: https://www.coursera.org